Amélie Saussez est sélectionnée pour les Championnats d'Europe de marathon. Blessée en décembre, la Rhodienne reprend l'entraînement avec seulement 8 semaines pour se préparer pour son défi. Rendez-vous le 13 avril pour représenter la Belgique !
Sélectionnée pour représenter la Belgique aux Championnats d’Europe de marathon à Bruxelles, Amélie Saussez vit un mélange d’émotions : étonnement, peur et satisfaction.
« Je ne pensais pas être prise »,
Avec le 10ᵉ temps belge sur marathon en 2024 et plusieurs concurrentes devant elle, l’athlète rhodienne ne s’attendait pas à cette opportunité unique.
Pourtant, cette sélection est une reconnaissance précieuse.
« C’est une belle cerise sur le gâteau »,
consciente de l’honneur que représente le fait de courir sous les couleurs belges.
Défi physique et mental
Le chemin vers les Championnats d’Europe s’annonce complexe. Victime d’une blessure au tibia, Amélie n’a repris l’entraînement qu’après un arrêt d’un mois en décembre.
« En général, il faut quatorze semaines pour préparer un marathon, mais là, il ne m’en reste que huit. »
Malgré ce défi, refuser cette chance était impensable.
« Ce ne sera pas mon meilleur temps, mais je ne me vois pas décliner la proposition »
Pour surmonter cet obstacle, Amélie peut compter sur son coach de longue date, Jean-Luc De Lutter.
« Il me connaît depuis quinze ans. Je lui fais confiance pour adapter mes plans d’entraînement à ma condition. »
Cette collaboration, basée sur une discipline rigoureuse et une écoute mutuelle, sera cruciale pour parvenir au bout du marathon.
Un programme d’entraînement intensif
Avec seulement huit semaines pour se préparer, Amélie alterne séances d’endurance, sorties longues et quelques entraînements en côte pour s’adapter au parcours vallonné de Bruxelles.
« Je fais minimum quatre entraînements par semaine, parfois cinq avec du vélo pour varier et éviter de trop solliciter mon tibia. »
Elle reste toutefois lucide : son objectif n’est pas de battre son record personnel de 2 h 42.
« Je veux me faire plaisir et finir en dessous de trois heures, si possible. »
Une compétition à domicile
Le marathon des Championnats d’Europe, qui se tiendra le dimanche 13 avril à Bruxelles, sera particulier.
« C’est chouette, car les supporters belges pourront venir nombreux ».
Amélie espère partager cette journée spéciale avec ses proches et d’autres participants, inscrits sur les épreuves annexes de 10 km et semi-marathon prévues le même week-end.
Au-delà de la performance, c’est l’expérience et la fierté de représenter son pays qui motivent la marathonienne.
« Mon objectif, c’est de profiter de ce moment unique, sans trop penser au chrono ».
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