La Fête du sport ou plutôt ‘Faites du sport’, c'est le message que vous lançaient les associations sportives de Braine-le-Comte ce dimanche. Objectif : tester différentes disciplines pour que l'essai se transforme en pratique régulière. Et ils sont nombreux à s'être donné rendez-vous au champ de la lune pour ce rendez-vous ludique. Retour sur cet événement qui a vu le jour en 2007.
Stefan nous explique les bienfaits de la marche nordique. Un sport qui plait beaucoup aux séniors.
"On s’aide des bâtons pour se propulser. En fait, avec la marche normale, tout l’effort s’effectue dans les jambes, ici avec la marche nordique, c'est 60% de l’effort qui est fait par les bras." Stefan Herremans du club de marche nordique de La Houssière.
Les plus jeunes préféreront se tourner vers d'autres disciplines, ici représentées. Du choix il y en a, Braine - le - Comte ce ne sont pas moins de 80 clubs sportifs, pour la plupart présents lors de cette journée. Maëva est venue le tester, ce parcours psychomotricté. Mais cela restera un coup d'essai, elle a apprécié ce moment, mais ça n'ira pas plus loin.
As-tu déjà pratiqué un sport Maëva ? Oui
Quel sport ? La danse
Souhaites-tu pratiquer un autre sport ? Non !
Pierre lui a jeté son dévolu sur le cyclotourisme. C'est l'activité qui lui procure le plus de plaisir et qui le maintien en forme. Après un petit 18 km entre amis, l'heure était à l'apéro. Le sport pour tous, également pour les personnes atteintes d'un handicap, présentation de cet outil qui leur permet de s'adonner à une activité.
"Tout le monde peut le faire à n’importe quel niveau, mon niveau était meilleur précédemment mais c’est un cyclotourisme aguerri."
Accompagné de son plus fidèle compagnon, seul ou en groupe, la pratique d'un sport est recommandé à tout âge. Bouger, se dépenser avec le sourire c'est encore mieux.
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